Las medidas de la OMS para evitar el contagio de coronavirus

El organismo detalló pautas sanitarias para desarrollar con el objetivo de evitar contagiarse y frenar la pandemia causada por el coronavirus.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha pautado varias medidas de precaución con el objetivo de prevenir la enfermedad causada por el coronavirus. Algunas de las medidas planteadas deben desarrollarse para evitar contagiarse, mientras que las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando el virus o han estado en contacto con personas infectadas en los últimos 14 días deberán cumplir algunas adicionales.

Las medidas de precaución para reducir la probabilidad de contraer la Covid-19 son:

-Lavarse las manos a fondo y con frecuencia utilizando bastante agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol. De esta manera, se matarán los virus que pueda haber en sus manos.

-Mantenerse a una distancia mínima de un metro (tres pies) de cualquier persona, sobre todo si tose o estornuda. Cuando una persona tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca de una persona infectada por Covid-19, puede respirar esas gotículas y con ellas el virus.

-Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin previamente haber desarrollado un buen lavado de manos. Las manos tocan muchas superficies que pueden recoger el virus, una vez contaminadas, pueden transferirlo a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.

-Mantenga una buena higiene de sus vías respiratorias. Esto significa cubrirse la boca y la nariz con el pliegue del codo o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato dado que, como expresamos anteriormente, los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria, se está protegiendo, no solo a usted sino también a las personas que lo rodean, de virus como los del resfriado, la gripe y la Covid-19.

-Permanezca en su domicilio si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a domicilio llamando con antelación. Realizar el llamado con tiempo permitirá que su prestador de salud se dirija rápidamente hacia su domicilio. Esto también ayudará a prevenir la propagación del virus y otras infecciones.

-Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la Covid19. Siga los consejos de su prestador de salud y de las autoridades sanitarias a nivel nacional como local sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante este virus. Tanto las autoridades nacionales como las locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la enfermedad se está propagando. En Uruguay, el Ministerio de Salud Pública junto a la Secretaría de la Presidencia de la República son los interlocutores indicados.

-Consulte las noticias más recientes sobre las zonas de mayor peligro, es decir, las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando más extensamente.

Si le es posible, evite desplazarse a estas zonas, sobre todo si su edad es avanzada o padece diabetes, cardiopatías o neumopatías. Estas precauciones se deben adoptar en estas zonas porque la probabilidad de contraer la Covid-19 es más elevada.

Por su parte, quienes se encuentren en lugares donde se esté propagando el virus o hayan estado en contacto con personas infectadas en las últimas dos semanas, además de seguir las medidas descriptas anteriormente, deberán:

-Permanecer en su domicilio si empieza a sentirse mal, aunque se trate de síntomas leves como dolor de cabeza, fiebre ligera (37,3°C o más) y rinorrea leve, hasta que se recupere. Si le resulta indispensable salir de su casa o recibir una visita (por ejemplo, para conseguir alimentos), póngase un tapaboca para no infectar a esas personas. Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la Covid-19 u otros.

-Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su prestador de atención médica sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros. Llamar con antelación permitirá que su prestador de salud se dirija rápidamente hacia su domicilio. Esto ayudará también a prevenir la propagación de virus y otras infecciones. Por consultas a nivel general sobre coronavirus puede comunicarse al 0800 1919.

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