El té disminuye la depresión de adultos mayores

Varias investigaciones han sugerido que existe un vínculo entre la depresión y el consumo de té.

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La depresión en adultos mayores es un problema global: más del 7% de las personas mayores de 60 años sufren o han sufrido algún trastorno depresivo mayor.

En consecuencia, se están realizando investigaciones para identificar posibles causas, que incluyen la predisposición genética, el estado socioeconómico y las relaciones con la familia, los amigos y la comunidad en general.

Una nueva investigación realizada por la Universidad Nacional de Singapur (NUS) y la Universidad Fudan de Shanghai plantea otra posibilidad: se encontró un vínculo estadísticamente significativo entre un consumo regular de té y niveles más bajos de depresión en las personas adultas mayores.

Si bien los investigadores aún no han establecido una relación causal entre el té y la salud mental, sus hallazgos, que aparecen en BMC Geriatrics, muestran una fuerte asociación.

El té es popular entre los adultos mayores en muchos países del mundo, y varios investigadores han estado estudiando recientemente los posibles efectos beneficiosos de la bebida.

Un estudio separado de la NUS, que apareció en la revista especializada Aging en junio pasado, por ejemplo, encontró que el té puede tener propiedades que ayudan a las áreas del cerebro a mantener una función cognitiva saludable.

«Nuestro estudio ofrece la primera evidencia de la contribución positiva del consumo de té a la estructura cerebral y sugiere un efecto protector sobre la disminución de la organización cerebral relacionada con la edad», dijo Junhua Li, autor principal.

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